O mundo está mudando visando ações mais sustentáveis, escolhas alimentares conscientes. Sendo assim, precisamos refletir sobre o que podemos fazer para ajudar nossa sociedade e o mundo num lugar melhor. É nesse contexto que a Exal em parceria com a Escolha Veg, incluiu mais opções a base de plantas e vegetais em seus restaurantes, oferecendo aos usuários um cardápio mais inclusivo, sustentável e saudável.

O EscolhaVeg é um programa desenvolvido pela ONG Mercy For Animals e tem como missão oferecer suporte a empresas, restaurantes e varejistas na adesão à tendência plant-based por meio da inclusão e promoção de opções 100% vegetais em seus cardápios e estabelecimentos.

Por isso, a Exal que é excelência em alimentação, desenvolveu este Guia Vegetariano com diversas dicas, dados e muito mais!

Continue a leitura e saiba mais! Baixe agora! É gratuito.

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À medida que a Quarta Revolução Industrial desponta, a manutenção e o gerenciamento eficaz de uma instalação estão se tornando cada vez mais importantes. Os edifícios estão ficando mais inteligentes; a tecnologia está se tornando mais sofisticada e precisa ser gerenciada de maneira eficaz para evitar a interrupção dos negócios. É aqui que entram os profissionais de gestão de facilities.

São eles os responsáveis ​​por garantir que tudo relacionado à infraestrutura física do negócio esteja funcionando como deveria, bem como por identificar áreas para maior eficiência e economia de custos.

A importância da boa gestão de facilities

O bom gerenciamento e manutenção das instalações pode oferecer maior adaptabilidade, flexibilidade e sustentabilidade para sua organização.

Ele garante operações de negócios eficientes que não são frequentemente interrompidas por grandes dificuldades técnicas.

O que um especialista em gestão de facilities faz?

De modo geral, a sua função é garantir que a instalação esteja operando como deveria diariamente, completando as inspeções diárias e conduzindo a manutenção proativa e reativa.

Descrevemos abaixo algumas responsabilidades dessa profissão:

• Terceirização e supervisão de contratos e prestadores de serviços para funções como catering, limpeza, estacionamento, segurança e tecnologia;
• Garantir que as instalações básicas sejam bem mantidas e realizar uma manutenção proativa;
• Garantir que as instalações atendam aos padrões de conformidade e regulamentações governamentais.

Características de um bom Gestor de Facilities

Algumas das qualidades necessárias para o profissional de gestão de facilities incluem:

• Construção de relacionamento;
• A Capacidade de Priorizar e ser multitarefa;
• Habilidades de gestão de tempo;
• Trabalho em equipe, liderança e habilidades motivacionais.

Agora que você sabe da importância de um profissional com esse perfil e o quanto ele pode melhorar o funcionamento da sua organização, entre em contato conosco e veja como podemos ajudá-lo com esse tipo de profissional!

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O fato é que o acesso a tantas informações, somado ao crescimento populacional, tem resultado no aumento exponencial da demanda por produtos e serviços. Consequentemente, todos estão vivendo sob mais pressão, seja no trabalho, seja na vida pessoal.

Continue a leitura do artigo para entender mais sobre o assunto!

Como a rotina atual tem influenciado a vida das pessoas?

Junto às facilidades obtidas pela forte presença tecnológica, vieram as doenças do século 21, pois o ser humano necessita se esforçar cada vez menos, a ponto de chegar ao sedentarismo que — aliado a uma rotina estressante e uma alimentação irregular — está diretamente ligado ao surgimento de problemas como:

• depressão;
• obesidade;
• trombose;
• ansiedade;
• insônia.

Outros aspectos que elevam o índice de aparecimento de problemas como esses é o estresse proveniente do trabalho desgastante, excesso de expectativas sociais e preocupações com o futuro.

Quais são as principais doenças do século 21?

Diferentemente de como foi em períodos mais remotos da sociedade, as doenças do século 21 estão mais ligadas a fatores emocionais e psicológicos. O excesso de informação, os maus hábitos alimentares, o aumento das responsabilidades e a falta de exercícios físicos promove doenças como as explicadas a seguir.

Síndrome de Burnout

Condições de trabalho desgastantes são a principal razão da Síndrome de Burnout, que também é conhecida como distúrbio causado pelo esgotamento mental do trabalhador, principalmente devido ao estresse gerado pelo excesso de cobrança.

Transtorno de ansiedade

A preocupação excessiva — a ponto de ser desproporcional ao motivo — provoca o Transtorno de Ansiedade. Ela pode ser notada quando a pessoa apresenta dificuldades para relaxar, está bastante nervosa, se sente muito pressionada pelos compromissos e faz muita autocobrança.

Em níveis mais agravados, o indivíduo pode chegar a uma crise de ansiedade que acarreta sintomas como taquicardia, respiração ofegante e dificuldades para se localizar no espaço e no tempo (despersonalização).

Obesidade

Como já foi dito, hoje, as pessoas se esforçam cada vez menos por conta das facilidades da tecnologia. Para se locomoverem, utilizam o carro ou aplicativos de mobilidade; para se alimentarem, usam aplicativos de entrega de comida. Esses fatores, sobretudo quando aliados, contribuem diretamente com o aumento do risco de obesidade.

Depressão

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente há pelo menos 350 milhões de pessoas com depressão em todo o mundo. Tal doença é definida como um transtorno mental comum que apresenta como principais características:

• tristeza;
• ausência de prazer;
• perda de interesse por atividades cotidianas;
• cansaço;
• angústia frequente;
• oscilações de sentimentos de culpa e baixa autoestima;
• falta ou excesso de apetite e sono.

Síndrome do pânico

Pertencente ao grupo dos transtornos fóbicos ansiosos, a Síndrome do Pânico faz parte das doenças ou sintomas que desencadeiam excessos de ansiedade causados por circunstâncias que, embora não provoquem perigo, produzem desespero e sofrimento intenso na mente de quem sente.

Em geral, crises de pânico apresentam sintomas como:

• coração acelerado;
• falta de ar;
• tremores;
• suor excessivo;
• desconforto abdominal;
• náuseas.

Qual o papel da empresa na conscientização de seus colaboradores?

As doenças do século 21 conseguem acarretar uma série de problemas para as empresas, já que o funcionário pode precisar se ausentar do trabalho para se tratar ou, até mesmo, deixar a organização de vez, afetando o quadro de pessoal. Sendo assim, algumas formas de atuar na prevenção desses problemas são:

• oferecer alimentação saudável;
• incentivar a prática de atividades físicas;
• proporcionar pequenos momentos de alongamento e relaxamento durante o expediente;
• estimular os colaboradores a meditarem e realizarem atividades que reduzam o estresse.​

Para concluirmos, é importante mencionar que, com uma equipe mais saudável em aspectos físicos e mentais, a empresa será mais produtiva e terá um ambiente de trabalho agradável, reduzindo o aparecimento de doenças do século 21 e, consequentemente, o índice de rotatividade.

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